top of page
חוויית טבילה באמבטיית קרח היא לא סתם סדנה, אלא מסע בלתי נשכח לגילוי עצמי והתמודדות עם האתגרים הפנימיים.
הסדנה שלנו מבוססת על שיטותיו של וים הוף, מהמובילים בעולם בטבילה באמבטיות קרח, ומציעה לכם כלים מעשיים לשליטה במחשבות ובהתמודדות עם מצבי לחץ.
מה תקבלו בסדנה:
פיתוח שליטה מנטלית: תלמדו כיצד לשלוט במחשבות ולהפנות אתהאנרגיה למקומות החיוביים.
חיזוק הגוף והנפש: הטבילה במים הקרים מחזקת את המערכתהחיסונית ומשפרת את המצב הנפשי.
כלים להתמודדות עם סטרס: תכירו שיטות מדעיות מוכחות שיסייעו לכם להתמודד עם לחץ ולשפר את איכות החיים.
חוויית קהילה תומכת: תעברו את הסדנה ביחד עם קבוצה תומכת שתעזור לכם לצלוח את האתגרים.
הצטרפו אלינו למסע שייקח אתכם מעבר לגבולות המוכרים ויעניק לכם כלים לחיים טובים ובריאים יותר.
מחכים לכם!
bottom of page